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La pandémie de COVID-19 et ses suites, les séismes et autres catastrophes naturelles, les inquiétudes face aux changements climatiques, aux conflits et à leurs conséquences, les crises environnementales … De nombreuses actualités nous impactent tous et toutes, en plus des évènements que nous vivons à titre individuel. Chacun de nous réagit à sa manière aux événements qui se présentent. Quelles que soient nos réactions, il est important d’être à l’écoute de soi, de partager nos ressentis avec nos proches et de favoriser notre bien-être psychologique et émotionnel.
Pour vous informer sur les ressources pour vous aider à prendre soin de vous et à trouver du soutien, rendez-vous sur le site de l’AVIQ trouverdusoutien.be.
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